Date & Time: August 22nd to October 17th, Saturdays | 5:30PM – 7:00PM
Location: Extension – North Las Vegas Campus, 2280 McDaniel St., North Las Vegas, NV 89030 | MAP
Taking charge of health. One lesson, one meal, and one family at a time.
Eating Smart • Being Active
Learn to make healthy meals, save time and money, and have more energy. Open to adults, parents, and caregivers. Adults who want to improve their health and life skills are encouraged to sign up.
Class Details
- Eight (8) lessons in each series
- In-person classes are 90 minutes, including a food
demonstration and tasting. - Can’t come in person? Join us online!
- Ask about virtual class options.
What’s in it for me?
- Real-world skills: cook more meals and snacks at home, food safety basics, and money saving tips for grocery shopping.
- Easy, at-home exercises to feel better and stay strong.
- New, healthy recipes with free food tastings.
Receive take-home items* each lesson and a certificate upon completion!
*Take-home tools include a cookbook, digital thermometer,
cooking utensils, physical activity items, and more!
Are you ready to begin? Learn to make healthy meals, save time
To register or for more information, please contact Nutrition Educator, Marie, directly.
Marie Arias, Nutrition Educator
Phone | 702-257-5571 8:00 a.m. – 3:00 p.m. weekdays
Email | marias01@unr.edu
Data y Tiempo: August 22nd to October 17th, Saturdays | 5:30PM – 7:00PM
Ubicación: Extension – North Las Vegas Campus, 2280 McDaniel St., North Las Vegas, NV 89030 | MAP
Tomando el control de tu salud, con una lección, con una comida y con tu familia a la vez.
Eating Smart • Being Active
Aprende a preparar comidas saludables, ahorra tiempo y dinero y ten más energía. Las clases están abiertas para adultos, padres y quienes cuidan niños. Acompáñenos si le interesa mejorar su salud y sus habilidades para la vida diaria.
Detalles de la clases
- Ocho (8) lecciones en cada serie
- Las clases presenciales duran 90 minutos e incluyen demostración culinaria y degustación
- ¿No puedes asistir en persona? ¡Únete a nosotros en línea!
- Consulta sobre las opciones de clases virtuales
¿Qué gano yo con esto?
- Habilidades prácticas: preparar más comidas en casa, conocimientos básicos de seguridad alimentaria y consejos para ahorrar dinero al hacer la compra.
- Recetas nuevas y saludables, con degustaciones gratuitas.
- Ejercicios sencillos para hacer en casa, para sentirte mejor y mantenerte fuerte.
¡Recibe recursos para el hogar* en cada lección y un certificado al finalizar!
*¡Los recursos para el hogar incluyen un libro de recetas, un
termómetro digital, utensilios de cocina, artículos para la
actividad física y más!
¿Estás listo para empezar?
To register or for more information, please contact Nutrition Educator, Marie, directly.
Rosario Lopez, Nutrition Educator lopezr@unr.edu