Fecha y Hora: November 2, 2026 | 6:00 PM – 7:30 PM
Lugar: Universidad de Nevada, Reno, Extension, 8050 Paradise Rd., LV NV 89123 | MAP
Tomando el control de tu salud, con una lección, con una comida y con tu familia a la vez.
Eating Smart • Being Active
Aprende a preparar comidas saludables, ahorra tiempo y dinero y ten más energía. Las clases están abiertas para adultos, padres y quienes cuidan niños. Acompáñenos si le interesa mejorar su salud y sus habilidades para la vida diaria.
Detalles de la clases
- Ocho (8) lecciones en cada serie
- Las clases presenciales duran 90 minutos e incluyen demostración culinaria y degustación
- ¿No puedes asistir en persona? ¡Únete a nosotros en línea! Consulta sobre las opciones de clases virtuales
¿Qué gano yo con esto?
- Habilidades prácticas: preparar más comidas en casa, conocimientos básicos de seguridad alimentaria y consejos para ahorrar dinero al hacer la compra.
- Recetas nuevas y saludables, con degustaciones gratuitas.
- Ejercicios sencillos para hacer en casa, para sentirte mejor y mantenerte fuerte.
¡Recibe recursos para el hogar* en cada lección y un certificado al finalizar!
*¡Los recursos para el hogar incluyen un libro de recetas, un termómetro digital, utensilios de cocina, artículos para la actividad física y más!
¿Estás listo para empezar?
Para inscribirse o para más información, por favor escanee el código QR o comuníquese con el/la Educador(a) en Nutrición: Pilar Coeto, Nutrition Educator | mcoeto@unr.edu | (702) 257-5526 | 8:00 a.m. – 4:00 p.m. weekdays